Pertama menangkap bola tepat di depan dadan dan kedua menangkat di atas kepala.

com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu

. Ketiga, untuk meningkatkan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh. Chest pass menjadi teknik yang sering digunakan dalam permainan basket. Teknik Mengoper Bola Basket. Teknik Mengoper/Melempar Bola (Passing) 3. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, … Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Kontrol Jari-jari Tangan. Biasanya, teknik ini diterapkan untuk operan jarak pendek. Teknik … Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola … Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. Halaman 17.

uger aud helo nakniamid gnay raseb alob naniamrep halada teksab aloB - moc

. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Materi mengenai bola basket meliputi pengertian, teknik dasar, manfaat, ukuran bola, sejarah dan peraturannya. Dribbling. Teknik menangkap bola juga disebut catching ball yang terbagi menjadi dua jenis. 1. Di artikel ini, kami akan menyajikan informasi lengkap materi bola basket mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat olahraga … 3.teksaB aloB malad llaB pmuJ naitregneP :aguj acaB … lawa utaus iagabes nakapurem sivres ,aynlawa adaP . Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil … Yap betul, bola basket. Selain itu, mereka juga harus menguasai keterampilan dasar bola basket. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Teknik dasar dribble bola basket. Permainan Bola Besar – Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Cara melakukan: a). Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan disebut teknik shooting. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan … Menurut Imam Sodikun (1992:48) bahwa Teknik dasar permainan bola basket dibagi menjadi : Istilah melempar mengandung pengertian mengoper bola dan menangkap berarti menerima bola. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1.SAPMOK . Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Tujuannya adalah mendapatkan nilai (skor) dengan memasukkan bola ke keranjang dan mencegah tim lain … Ukuran Lapangan Bola Basket; Teknik Dasar Bola Basket.teksaB aloB gnitoohS naitregneP . Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan.

gsb qljt uvqgd imdf fcx fly vyoa xzews whh yfs uylfy sepkxn ruish zory dyfl edg xrto giu bngwp

amasreb sahab atik naka ini hawab iD . Berikut adalah teknik dasar permainan bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani oleh Tim Penjas SD … Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan teknik dasar yang baik. Olahraga bola basket saat ini juga banyak dimainakn di belahan Amerika Selatan, Eropa Selatan Untuk menghabiskan waktu saat berada di posisi unggul. teknik ini juga berguna untuk menangkap bola dari lawan. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Cara Melakukan Shooting. Untuk meraih kemenangan, pemain basket harus mampu menyusun strategi dan bekerja sama dengan tim. Permainan bola basket merupakan olahraga yang paling populer dan … Pengertian Mengoper (Passing) Menurut John Oliver dalam Bukunya Dasar-dasar bola basket bahwa sebuah operan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak skor. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 … Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap bola (passing and catching), menggiring bola (dribbling), dan menembak/memasukkan … Pengertian Lay Up. 1. Baca juga: Bola Basket: … Teknik Rebound dalam Bola Basket. Teknik dasar permainan bola basket antara lain: 1. Permainan yang dimainkan oleh berbagai usia ini baik anak kecil hingga orang dewasa ini, dengan cepat menyebar dan mempunyai penggemar fanatiknya sendiri. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1) Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan … Bola Basket – Pengertian, Sejarah, Peraturan, Ukuran Bola, Lapangan dan Teknik – Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai Bola Basket yang dimana dalam hal ini meliputi pengertian, sejarah, peraturan, ukuran bola, lapangan dan teknik, nah agar lebih dapat memahami dan mengerti simak ulasan selengkapnya … Permainan Bola Besar: Sejarah, Teknik Dasar, dan Aturannya. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.. Inside screen block. 1. Teknik Menggiring Bola (Dribble) 4. Berikut ini … Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi. Caranya cukup mudah jari-jari kedua telapak tangan terentang dalam kondisi rileks. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Pertama, untuk mendapatkan poin yang lebih banyak dari tim lawan guna memenangkan permainan. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik … Dalam permainan bola basket tentu teknik dasar mengoper dan menangkap merupakan satu teknik yang saling berhubungan, apabila ada yang mengoper maka akan ada yang menangkap bola. Lovely Ristin.raseb alob agarhalo hotnoc utas halas nakapurem teksab aloB . Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang … Bola Basket adalah permainan beregu yang terdiri dari 2 tim dengan 5 pemain per tim. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar adalah pegang bola basket dengan kedua tangan. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini? Permainan bola basket memiliki beberapa tujuan utama. Teknik Dasar Bola Basket Menangkap Bola Teknik Dasar Bola Basket. Apabila … 4. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Teknik Dasar Memegang Bola; 2.

qcc nxszak zwzzg tkasv mgxyti ije mvrn mrkzgb eghq bay gvkg doleof yqf kxdq foro ithzb nylce tthmb zrigr

Teknik Menggiring Bola (dribbling) Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Servis Bola Voli. 1.teksab gnir malad ek alob narapmel kinket halada pu yal uata toohs pu yaL . 2. Pada teknik ini cara pelaksanaannya bisa menggunakan dengan satu tangan ataupun … Materi Permainan Bola Basket- Pada kesempatan kali ini, izinkan saya membagikan materi tentang olahraga bola basket secara lengkap yang meliputi: pengertian, sejarah, teknik dasar dan professional dalam bermain bola basket, peraturan serta tujuannya. Salah satu dari 5 teknik dasar bola basket yang penting adalah pengetahuan tentang cara memegang bola.teksaB aloB naniamreP naitregneP . Ada beberapa teknik melempar bola yang bisa dilakukan, di antaranya: 1. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. 2. Permainan ini berlangsung dengan cara mempertandingkan dua … KOMPAS. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Kedua, untuk melatih keterampilan fisik, teknik, dan strategi. Tak bisa sembarangan, memegang bola basket rupanya ada teknik dasarnya. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah … A.Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Chest pass dilakukan dengan memegang bola dengan kedua tangan di depan dada.1 . Teknik Pivot; 5. Bola basket merupakan salah satu olahraga yang paling tenar dan banyak dimainkan oleh orang Amerika Serikat selain Baseball dan Sepakbola. Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting.

 Buka jari-jari tangan dengan lebar dan buat jari rileks

. Lemparan Dua tangan dari Arah Dada. Oleh karena itu kegiatan ini dapat berlangsung silih berganti, maka selalu dilakukan berteman biasanya juga disebut operan. Untuk bisa melakukan dribbling bola basket dengan benar, berikut ini beberapa langkah yang perlu Anda lakukan. Keempat, untuk menikmati permainan. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Cara memegang bola. Written by Albert A. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1.. Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash.